かばんをかける肩や荷物を持つ手、組む足 など、いつも左右どちらかに決まってませんか?
無意識に行っている日常生活での「癖」。 そのままにしていると左右のバランス悪くなり ゆがみの原因になったりします。
いつもと違う方で持ってみる。 足を組んでいたら逆の足でも組んでみる。 など・・・
日常生活でも左右のバランスを 気にしてみて下さい。
フーレセラピーサロン pit(ピット)