KISO

 

 

”お尻”の冷えを意識した事ありますか

お尻を触ってみると・・・
お尻冷えてませんか?
血流が悪くなっているのかもしれません。

血流が悪いとその部分が冷えるので
お尻が冷えてしまいます。

お尻が冷えると骨盤内の内臓や婦人科系の器官も
冷えてしまって不調も起きてしまいます

 

お尻ほぐして血流アップ!

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フーレでお尻もしっかりほぐしましょう。

ゆっさゆっさ♪揺らして揺らして~♪

お尻の揺らして骨盤の筋肉を緩めていきます。
お尻を揺らすことで、腰・背中、もも(脚)なども揺れ

全身を緩めることが出来き血流が良くなります。

同時にお腹も揺れるので骨盤周りの血流も良くなり
身体の中からも温まります。

お腹の中が温まると基礎代謝も上がり
腸も温まれば免疫力も高まります。

 

 

この冬の温活の1つにフーレ👣
是非おためしください。