こんにちは👣

JR横須賀線/新川崎駅 徒歩 7分
心と身体をほぐす
リラクゼーション

フーレセラピーサロンpit です

 

 

今や生活に欠かせなくなっている
アイテム☆

パソコン💻やスマホ📱

 

パソコンやスマホ
気が付くと肩や背中の筋肉が固まり
バリバリに・・ なってませんか?

それって
肩や背中だけでなく
腕も凝っているかもしれません。

 

パソコンの作業ってただキーボードの上に
腕を乗せてるだけではないんです。
腕の筋肉も使っているんです。

長時間同じ姿勢で作業していると
疲労が溜まり筋肉が縮こまり
血流を悪くしてしまします

そして腕の筋肉は肩甲骨と繋がっていて
肩甲骨から首・肩・背中にと・・・

コリの原因の連鎖になります。

 

*腕を伸ばして手首を返す
*腕をふらふらさせる
作業の途中でも簡単なストレッチなどをして
筋肉が固まってしまうのを防ぎましょう。

 

腕のフーレ

肩の付け根から指先まで
腕の内側・外側をじっくりほぐしていきます。

腕だけでなく
*大胸筋
*烏口突起
*腋窩リンパ(わきの下)
も施術しますよ!
姿勢の悪い方におすすめ。

腕

 

 

 

 

 

 

 

 

ご自分ではなかなかできない場所で
凝っているのに気づかない場所。
フーレで撫でるだけで気持ちいい場所です。

 

是非お試しください

 

フーレセラピーサロンpit