こんにちは👣
JR横須賀線/新川崎駅 徒歩 7分
心と身体をほぐす
リラクゼーション
フーレセラピーサロンpit です
太ももの外側
摩るだけで「なんでここが痛いの？」
と驚かれる方が多い所。
骨盤から脛まで繋がっている
ながーい筋肉＆腸脛靭帯。
腰・膝に負担をかけてる方(O脚・外側加重)は
特に緊張しているんです。
この筋肉の緊張が
腰痛・膝痛の一つの要因になってるかも・・・
チョット腰が重いな～(>_<)
と感じたら「ももの外側」をほぐしてみて下さい。
「太ももの外側」フーレ
足の付け根から膝上
ももの外側と斜め前（外側と前の間）
＆骨盤の横（ここがなんとも言えない気持ち良さ）
の筋肉をほぐしていきます。
少し痛みを感じますが終わった後はすっきりしますよ。
是非お試し下さい
フーレセラピーpit
